焙煎小屋から

おはようございます。台風の進路が気になりますが、本日は晴天なり。。

ここ最近近くの公園にある丘？標高１９２ｍに運動の為に登っています。
もう１５年以上前から行ったり行かなかったりしていますが、
大半は下り坂で膝が痛くなり止めてしまいますね。
今回もそうかもしれません。

登山道？が８００ｍの距離ですが、これがきついのなんの！
太目の自分には心臓が飛び出るくらいに感じます。
１５年前に初めて行った時は、最初の登坂で辛くて帰りました。
今回も数年ぶりに登ったのですが、頂上まで１４：４８秒で行きました。
１分ほど先日よりいいタイムです。

女性に多いのですが、自分が頂上まで行く間に２回抜かされることが
あります。物凄く脚力があり体力もある人達です。走るように登ります
１日４往復するようです。驚きです。

登りだしては中断して数年ぶりにまた登りだしの繰り返しですが
面白いことに気が付きました。
頂上で常連さんたちがたむろしていますが、
この方々も入れ替わってますね。
初めてのころは、大病の後の健康作りみたいな方々でした。
「〇〇が最近こないけど、亡くなっていないか？」と
よく頂上で休んでいると聞こえました。　
最近はは団塊の世代の方々が定年になり、大勢いますね
仕事か日課で集まって来ているような感じです。
これから観察していこうと思います。

＊今回のピーベリーは　コスタリカ　で中煎りです。

＊特別焙煎　キューバ　の浅煎りです。

＊コスタリカハニーから　コスタリカ　レベンス農園に変更になります。

じゃあまた