台風が２個あるけど日本を避けて通過してくれるようです。
ひとまず安心ですが、昨日昼間猛暑で草刈りをしていたのに夕方豪雨に
なって濡れてしまいました。変な天気です⛈️
｛コーヒー情報｝
＊コロンビア 欠品です。 次回からマンダリーナクレモッサです。
＊東チモール と キャラメラード が 残りが少ないです。
＊他の珈琲豆は全部揃っています。
｛煎人のひとり言｝
先日、自分より１歳上のお客さんが２日おきにウオーキング と
腹筋５０回やっていると聞き腹筋を久しぶりにやってみました。
何と言うことでしょう～ ５０回どころじゃなく１回も出来ません😵💫🙅♂️
頭が数センチ上がるだけでした👀😰
腕立て伏せは何とか１０回出来ました。
少しずつ体力づくりをしていかないとヤバいです🏋️♀️🫤
｛今日の1枚｝
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| 別れて２週間😿 |
じゃあまた。